Un lac peu profond et une montagne qui fleurit

L'Ombrie est aux deux tiers colline et pour le reste montagne, et la seule vraie plaine est la Valle Umbra et le fond des vallées du Tibre et de la Nera. Le paysage que tout le monde reconnaît, celui des champs géométriques avec leurs rangées d'arbres et les maisons de pierre sur les buttes, est de la colline cultivée depuis des siècles : la région possède l'une des surfaces agricoles les plus continues d'Italie et très peu de périphérie.

Les rivières

Le Tibre entre depuis la Toscane, traverse toute la région du nord au sud et en recueille les eaux : le Chiascio, le Topino, la Nera. La Nera descend des Sibillini et creuse la Valnerina, une gorge étroite d'une cinquantaine de kilomètres avec des villages accrochés et des abbayes au fond. Au-dessus de Terni elle reçoit le Velino, et ce saut est la cascade des Marmore.

Le Trasimène

C'est le quatrième lac italien par la surface et le plus grand d'Italie centrale, mais sa profondeur moyenne est de six mètres : un fond de cuvette sans émissaire naturel, qui baisse lors des étés secs. Il a trois îles, la Maggiore, la Polvese et la Minore, et les rives sont basses et plantées d'oliviers. L'eau se réchauffe tôt et reste chaude jusqu'en septembre.

La montagne

Le bord oriental est un vrai Apennin : le parc national des monts Sibillini, partagé avec les Marches, avec la Cima del Redentore à 2 448 mètres, et plus au nord le Monte Cucco et le parc du Subasio au-dessus d'Assise. Sur le Piano Grande de Castelluccio, à treize cents mètres, chaque année entre fin mai et les premiers jours de juillet les lentilles et les coquelicots colorent le fond de la cuvette.

Les parcs

Outre les Sibillini il y a le parc fluvial de la Nera, celui du Tibre, le Monte Subasio, le Monte Cucco et le lac Trasimène, lui-même parc régional. La région a protégé un dixième de son territoire, et presque toutes ces zones se parcourent à pied ou à vélo sur des pistes tracées sur d'anciennes voies ferrées.